Bebí alcohol antes de saber que estaba embarazada. ¿Qué hago ahora?
Habla con un profesional de salud sobre el consumo anterior, la ayuda para dejarlo de forma segura y los límites de las pruebas prenatales.
Revisión del equipo pendiente.
Cuéntale al profesional que atiende tu embarazo cuánto alcohol bebiste, aunque ya hayas dejado de beber. No se ha establecido una cantidad ni un momento seguro para consumir alcohol durante el embarazo. Ahora importa evitar más alcohol y recibir atención prenatal. [1]
Si bebes mucho o con regularidad y te preocupan los síntomas de abstinencia, busca ayuda médica pronto para dejarlo de forma segura. El síndrome de abstinencia después de un consumo intenso y prolongado puede poner en peligro la vida. No intentes manejarlo sola. [2]
Empieza por lo que recuerdas
Antes de llamar, puedes anotar las fechas aproximadas, las bebidas y las cantidades. Si no recuerdas todo, una estimación puede ayudar. Puedes comenzar así: «Me enteré de que estoy embarazada y me preocupa el alcohol que bebí antes de saberlo».
Pregunta quién debe revisar la información, cuándo necesitas atención y dónde buscar ayuda si te cuesta dejar de beber. Habla de estos detalles con el equipo que te trata; no necesitas escribir un historial de consumo en el mensaje general para solicitar una cita en Care Net.
Un ultrasonido no descarta todos los efectos
No existe una prueba prenatal que diagnostique los trastornos del espectro alcohólico fetal. Un ultrasonido no puede predecir todos los posibles efectos futuros en el aprendizaje o la conducta. [3] Pregunta qué puede y qué no puede aclarar el seguimiento prenatal. Un ultrasonido limitado de Care Net no evalúa los efectos relacionados con el alcohol.
Una historia en internet no determina el resultado de tu embarazo. Puedes pedir información sin que te culpen y pedir que te expliquen de nuevo lo que no entiendas.
Busca atención y apoyo práctico
Si no tienes un profesional de atención prenatal, empieza a buscar atención continua. [1] Ante síntomas graves o una emergencia, busca atención médica urgente en vez de esperar una respuesta por internet.
El compromiso provida de Care Net incluye apoyo práctico para las mujeres que quieren continuar un embarazo y no saben cómo manejar la situación. Puedes solicitar una cita para preguntar por los recursos actuales. El equipo confirma las citas; esto no es tratamiento para el consumo de alcohol ni atención prenatal. Care Net no realiza abortos ni deriva a servicios de aborto.
Próximos pasos útiles
