Ou ansent epi ou vle sispann fimen oswa vapote? Chèche sipò.

Sispann fimen ka ede pandan gwosès, menm si ou pa t sispann anvan tès pozitif la. ^[2] Vapote pa yon lòt chwa ki san danje pandan gwosès. FDA pa apwouve sigarèt elektwonik kòm tretman pou sispann fimen. ^[1]

Ou ka mande èd menm si ou poko konnen kijan pou esplike tout bagay.

Di sa ou bezwen pou kòmanse

Di pwofesyonèl k ap swiv gwosès ou a ki pwodwi ou itilize ak konbyen fwa. Si ou fimen epi ou vapote tou, di toude. Ou ka note kilè anvi a pi fò, sa ou te eseye deja ak sa ki te fè li difisil pou sispann.

Mande:

• Èske nou ka prepare yon plan ki mache ak swen gwosès mwen?
• Ki kote m ka jwenn sipò ant randevou yo?
• Kisa pou m fè si m fimen oswa vapote ankò?
• Kiyès pou m kontakte si m gen kesyon sou tretman an?

Pale ak pwofesyonèl la anvan ou chwazi medikaman, plak oswa chiklèt pou sispann fimen. ^[1]

Yon sèvis sipò apa

1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) konekte moun ak sipò gratis pou sispann fimen. CDC bay 1-855-DÉJELO-YA pou sèvis an panyòl tou. ^{[1], [2]} Mande èd ki pran gwosès ou an kont ak èd pou lang ou bezwen an. Nou pa konfime sèvis an kreyòl ayisyen isit la.

Nimewo sa yo pa nimewo Care Net. Lis la pa vle di chak moun ap resevwa medikaman gratis oswa yon tretman presi.

Mande moun bò kote w yon èd presi

Si yon moun ou fè konfyans vle ede w, chwazi yon aksyon ki itil: pale ak ou nan yon lè ou chwazi, fè yon lòt aktivite avè w, oswa pa ofri w sigarèt. Evite respire lafimen lòt moun enpòtan pandan gwosès tou. ^[2]

Si ou rekòmanse fimen oswa vapote, di moun k ap ede w ak plan an. Ou ka di: “Se la mwen te gen difikilte. Èske nou ka travay sou sa?” Ou ka kontinye pale san ou pa fè yon pwomès ou poko konnen kijan pou kenbe.

Care Net se yon òganizasyon san bi likratif ki defann lavi nan Vero Beach. Ou ka mande sipò pandan gwosès pandan w ap chèche èd klinik pou sispann fimen. Care Net pa fè avòtman ni voye moun jwenn sèvis avòtman. Ekip la dwe konfime demann randevou a; sa pa enskri w nan yon pwogram tretman pou tabak.